통풍에 좋은 음식과 해로운 음식을 알아보겠습니다. 통풍은 식습관과 비만 때문에 생기는 경우가 많으므로 식생활을 개선하는게 아주 중요합니다. 통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환이기 때문에 요산을 발생시키는 퓨린이 많이 들어있는 식사를 제한해야 합니다. 특히 만성 통풍은 지속적인 관리가 중요하고, 통증이 호전되었다고 해도 치료와 식사관리를 소홀히 하면 안되는 질병입니다. 목 차 통풍 식사요법의 필요성 통풍 식사요법 통풍에 좋은음식과 식단 통풍에 해로운 음식 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 통풍 식사요법의 필요성 통풍은 식습관과 비만이 원인 경우가 많으므로, 통풍 식사요법을 실천해야 합니다. 고단백, 고칼로리식에는 통풍성 관절염의 원인이 되는 요산을 발생시키..